ささみ 卵
材料： ささみ、大葉、スライスチーズ、梅、塩コショウ、薄力粉、卵、パン粉、サラダ油 カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は.
ささみ 卵. ささみ 卵 レシピ, 卵のコクとうま味、玉ねぎの甘味がきいたタルタルソースが、フライによく合います。タルタルソースでつけ合わせの野菜もおいしく召しあがれます。 調理時間25分 エネルギー485kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量38g 調理のポイント:.
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